All Posts By

Kareen

voeding & gezondheid

Run baby run

De gesprekken over de hittegolf, de ideale bikini en het meest smakelijke biertje zijn voorbij: we gaan actief doen! Hardloopschoenen en een hartslagmeter rijker
en het loopschema bepaalt mijn doorgaans bourgondische leventje.
Waarom?

Na de regenachtige Color Run is mijn passie voor hardlopen niet echt gestegen.
Om van die dagenlange vervelende spierpijn maar te zwijgen. Maar het WERK heeft besloten om te gaan rennen voor oneMen. Tijdens de Singelloop meters afleggen voor pionier Aniley. Dat is eigenlijk de reden dat ik begonnen ben met hardlopen, om
uiteindelijk met collega’s geld binnen te halen voor het goede doel dat Easy Way
sinds dit jaar met veel liefde steunt.
Maar ik begin er zelfs een beetje van te houden. Helemaal omdat ik
mijn vriendinnen ook (opnieuw) aan het rennen heb gekregen.

Hardlopen
Om half acht in de ochtend op een vrije dag met zijn drieën het bos in, terwijl we een jaar geleden liever uitsliepen en langs de kant stonden om de meeste terrasjes te halen tijdens de Singelloop.
Over twee maanden zullen we zien of ik echt die 5 kilometer in een half uur ga halen. Hopelijk heb ik mijn dag. Zondag 6 oktober vanaf 11.00 uur, in het bruisende Breda.

overig

Een zoen voor de zomer

IMG_20130715_161642

Weinig woorden nodig deze dagen want het zonnetje is in het land. Het goede leven is buiten: op het strand, in het park, op het balkon of met elkaar lang tafelen in de tuin.
Af en toe wat verloren uurtjes op kantoor, die overleven we ook wel met een ijsje op zijn tijd.

Ga genieten!

overig

Liefde voor altijd

Sommige dertigers gaan TROUWEN. Op een mooie vrijdag in juli. In een kasteel met een tuin zoals in Notting Hill. Familie, vrienden en kennissen zijn verzameld voor de ceremonie. De LIEFDE straalt van het bruidspaar af. De ambtenaar vertelt een bijzonder verhaal, natuurlijk over de eerste ontmoeting maar ook over alles waar we dankbaar voor mogen zijn. Op deze dag zijn maar liefst drie grootouders aanwezig en alle ouders van de bruid en bruidegom. Zoals de ambtenaar aangeeft is dat al een zegen op zich.

Het JAWOORD klinkt en de ringen passen perfect. Ondanks dat de muziek wordt ingezet blijft deze locatie veel rust uitstralen. Een buitenplaats omgeven door bomen en fluitende vogels, ik kan geen betere plek verzinnen voor deze plechtigheid.

Daarna champagne, taart en een avond volop feest. Tot in de late uurtjes. Op mijn slippers (de hakken hebben de avond niet overleefd) verlaat ik stilletjes het kasteel.
Wat fijn dat de LIEFDE nog steeds bij dertigers zo goed gevierd wordt. En dat ik een dagje mee mocht proeven.

Lief vriendinnetje, GELUK gewenst met elkaar!

overig

Dansjes aan zee

Impulsief zijn. Ik ben nooit een meisje geweest dat het fijn vindt om alles van te voren gepland te hebben. Toch heb ik begin dit jaar pas ontdekt wat het echt betekend om impulsief te handelen. Op het allerlaatste moment besluiten om carnaval voor de tweede avond door te brengen in een andere stad en Breda compleet te verwaarlozen. Mijn reisje naar Griekenland was ook niet zo goed doordacht, maar vooral snel geboekt. En toen kwam afgelopen woensdag: ik kreeg de vraag of ik met Jul en vrienden naar Concert at Sea wilde in Zeeland, er was namelijk ineens een afhaker.

Na een paar uur was het geregeld: ik kon gek genoeg nog vrij krijgen op mijn werk en was niet meer te houden. Dat gevoel na het snelle besluit is al zo bijzonder! Ineens ga je een weekend festivallen aan zee, waarom hierover nadenken? Zon (behalve een paar druppels vrijdag ahum), bier, prima gezelschap en goede muziek. Wat kleding, slippers en kampeerspullen ingeladen en ik was er klaar voor.
De dansjes aan zee waren fantastisch. De groep ook. Met  zo’n 11 man in een legertent, dat zorgde zeker voor de nodige lol en slapeloze uren.

Ik heb de smaak te pakken, impulsiviteit brengt veel moois. Ik hoop dat ik dit door kan zetten de rest van het jaar, want ik zie de afspraken alweer groeien in mijn agenda.
Zeker wat gaatjes open laten dus, voor spanning en avontuur.

Vertel eens, heb jij een leuke impulsieve ervaring gehad die je wilt delen?

reizen & uitstapjes

De trotse tocht

Wat een goede week in de Griekse zon. De meest bijzondere ervaring?
Het beklimmen van de vulkaan van Methana.
Met onze H&M gympen begonnen we aan de tocht. Volgende keer wat minder eigenwijs zijn, want in de voorbereidingsmail voor deze schrijfweek stond toch duidelijk dat goede wandelschoenen wel heel handig zouden kunnen zijn.
Maargoed, wij toch vrolijk op pad. De vlaggetjes die op de rotsen getekend staan volgen en dan kom je vanzelf bij het eindpunt. Het eerste gedeelte ging soepel, een zandpad en onderweg de tijd om wat foto’s te maken. Daarna kwam het rotsen gedeelte, veel klimmen en klauteren en af en toe de twijfel; is dit wel het juiste pad?

Na een half uur stonden twee uitgeputte meisjes trots bij de krater, dat gevoel en uitzicht is echt niet te beschrijven. De terugweg af en toe zittend, we wilden de gympen toch een beetje sparen. Weer beneden met trillende kuiten in de volle zon. De beloning na deze intensieve middag was groot: een knus etentje aan het water met friet, een groot stuk vlees en de beste lokale wijn.

Morgen weer de boot op, om 6.30 uur vertrek ik en dan nog even genieten van de zonsopgang vanaf het water. Dag dag mooi Methana, hallo Breda!

IMG_20130614_100633